Hirsitalon rentouttava vaikutus

Aistiystävällinen hirsi lisää mielen hyvinvointia. Hirsimateriaali herättää ihmisessä tunteen luontoyhteydestä. Kokemus aidosta puusta tekee huoneesta tutkimusten mukaan miellyttävämmän, lämpimämmän, ja luonnollisemman kuin maalatut kivirakenteiset huoneet.

Stressiä alentavaa elämää hirsitalossa

Puu vaikuttaa myönteisesti tunteisiin. Kansainvälisten tutkimusten mukaan massiivipuutaloissa oleskelu alentaa sydämen sykettä, rauhoittaa ja auttaa palautumaan stressistä.

Esimerkiksi Itävallassa tehdyn tutkimuksen* mukaan oppilaat, jotka opiskelivat luokissa, joissa oli massiivipuuseinät, olivat rauhallisempia kuin normaaleissa luokkahuoneissa opiskelleet. Kummankin tyyppisissä luokissa sydämen lyöntitiheys nousi koulupäivän alkaessa, mutta massiivipuuseinäisissä luokissa lyöntitiheys laski pian koko jäljellä olevan koulupäivän ajaksi. Puuluokissa opiskelleitten nuorten pulssien tiheys oli keskimäärin 8 600 lyöntiä/vrk pienempi kuin perinteisissä luokkahuoneissa opiskelleitten. Ero oli noin 6 lyöntiä/minuutti.

*Yhteenveto tutkimustuloksista saksaksi luettavissa täällä.

Lisäksi Hyvinvointia edistävä koti -tutkimuksen (2020) mukaan hirsitaloissa asuvat kokivat kotitalonsa edistäneen hyvinvointiaan ja rentoutumista parhaiten muihin talotyyppeihin verrattuna.

Aistiystävällinen massiivipuu

Ihminen rentoutuu luontoa kokiessaan. Hongan visuaalisesti rauhallinen massiivipuuhirsi aikaansaa luontoyhteyden sisätiloissa ja luo levollisen ja rauhoittavan ympäristön. Luontoyhteys lisää hyvinvointia.

Puupinnat saavat huonetilan tuntumaan lämpimältä ja kodikkaalta. Puun koskettaminen antaa turvallisen ja luonnollisen tunnun. Puun tuoksu rauhoittaa.

Olen vahvasti sitä mieltä, että hirsitalojen hienous piilee siinä, että tuijotellessa hirsitalon seinää niin sisältä kuin ulkoakin näet vain sen saman mäntypuun, joka aikoinaan kasvoi meidän omissa metsissä. Siinä ei ole mitään ylimääräistä ja turhaa. Puun tuoksusta on tänä aikana tullut minulle yhtä tärkeä kuin meren tuoksusta. Se tuoksuu kodilta, rauhalta, rentoutumiselta ja turvalta.

Kaisa Turunen, Honka Lounatuuli-talon rakennuttaja

Hyvä uni

Kokemusten mukaan asukkaat nukkuvat hyvin mänty– ja kuusihirsitaloissamme. Hongan hirsitalon aidon puumateriaalin luontoyhteys tekee kodista rentoutumispaikan. Moni lähtee viikonloppuisin ja lomilla mökille rentoumaan. Hongan hirsitalossa asumalla voi rentoutua jokaisena vuoden päivänä.

Positiiviset tuntemukset heijastuvat autonomiseen hermostoon, laskevat sympaattisen hermoston aktiivisuutta ja lisäävät parasympaattisen hermoston rauhoittavaa vaikutusta. Vaikutusmekanismi on todennäköisesti samankaltainen kuin metsässä oleillessa tai luonnossa liikkuessa.

Marjut Wallenius, Tampereen yliopiston psykologian dosentti

Hyvä akustiikka

Hongan hirsitalojen äänimaisema on levollinen, sillä massiivipuutaloissa on tutkitusti erinomainen akustiikka, joka vaimentaa hälyääniä. Massiivipuu absorboi ääntä ja luo rauhallisen miellyttävän tunnelman hirsitalon sisälle. Hirsiseinä luo rauhoittavan tunnelman ja yhdessä paneelikaton sekä tekstiilien kanssa parantaa akustiikkaa.

Hirsitalon äänimaailma on hiljainen. Kun se yhdistyy aidon puun lämpöön ja laadukkaaseen sisäilmaan, lopputuloksena on todella miellyttävä asuinympäristö.

Jaakko Parkkonen, House Savukvartsi -talon rakennuttaja

Lue lisää:

• Hirsitalojemme puun hyvinvointivaikutuksista Tampereen yliopiston psykologian dosentin Marjut Walleniuksen haastattelusta
• Kaksi vuotta hirsitalossa, miltä nyt tuntuu? Kylässä Kaisa Turusen hirsikodissa.

Tutustu terveellisen asumisen muihin päätekijöihin: